Pourquoi utilise-t-on une aide à la marche ?

Les raisons diffèrent selon les besoins des personnes.
Voici les motifs les plus courants de l’utilisation des aides à la marche :

• pour diminuer ou éliminer le poids porté sur une jambe blessée, fragile ou faible ;
• pour compenser un équilibre précaire ;
• pour améliorer l’endurance à la marche.

Quels que soient les motifs pour lesquels on recourt à une aide à la marche, quelle que soit la durée de son utilisation, elle doit être ajustée selon vos besoins et vos caractéristiques physiques. Lorsque l’on utilise la canne, cela exige un effort musculaire important avec UN bras, alors que l’utilisation des béquilles ou de la marchette demande un effort musculaire accru avec les DEUX bras. Dans cette nouvelle condition pour le corps, les articulations des bras subissent une charge supplémentaire et inhabituelle puisque le poids du corps, normalement supporté par les jambes, est réparti entre les jambes et les bras. C’est pourquoi un ajustement approprié de l’aide à la marche en rendra l’usage sécuritaire et efficace.

Positionnement de base pour ajuster l’aide à la marche

L’ajustement de votre aide doit se faire :

• debout en vous tenant droit avec les pieds légèrement écartés ;
• le bras allongé le long du corps, en position relâchée ;
• avec des souliers confortables dont les talons sont d’une hauteur raisonnable
• (adéquats pour la marche).

Un ajustement inadéquat peut affecter la posture et entraîner des pertes d’équilibre. L’ajustement vise donc à optimiser l’utilisation de l’aide à la marche et à prévenir des problèmes musculaires ou articulaires. Vous avez des questions sur le type d’aide à la marche qui vous convient et son ajustement optimal ? Consultez un professionnel de la physiothérapie. Il vous conseillera, ajustera adéquatement votre aide à la marche et, au besoin, vous enseignera son utilisation sécuritaire lors de vos divers déplacements.

 

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